2026休赛期实力榜：詹姆斯赴76人空降第五，火湖热10-12，勇士第19

詹姆斯联手恩比德，76人交易布朗

勒布朗·詹姆斯在自由市场开启前八小时通知湖人离开。他签下两年合同加盟76人，与乔尔·恩比德、杰伦·布朗以及泰雷塞·马克西组成四巨头。76人送走保罗·乔治、两个首轮签和两个次轮签，从凯尔特人换来杰伦·布朗。安芬尼·西蒙斯、迪恩·韦德和首轮秀拉巴隆·菲隆加入轮换。76人从上次排名第12跃升至第5，主教练纳斯需平衡大量持球点。

字母哥联手阿德巴约，热火升至第12

帕特·莱利用泰勒·希罗、小海梅·哈克斯、克雷尔·韦尔及选秀权从雄鹿换来字母哥和波比·波蒂斯。热火还签下蒂姆·哈达威二世。字母哥与巴姆·阿德巴约的内线组合具备防守统治力，但外线投射损失严重——诺曼·鲍威尔和希罗离队。热火从第20跃至第12，后续仍可能追逐射手或另一位大个子。

湖人围绕东契奇重组，先签后换得到凯斯勒

詹姆斯离队后，湖人立即用四年1.3亿美元的先签后换从爵士获得中锋沃克·凯斯勒，送出两个无保护首轮签和两个互换权。他们还签下昆汀·格莱姆斯、桑德罗·马穆凯拉什维利和科林·塞克斯顿，送走德安德烈·艾顿、马库斯·斯玛特等。湖人排名从第9降第11，未来取决于卢卡·东契奇与凯斯勒的配合。

火箭续约杜兰特，补充斯玛特和波格丹诺维奇

火箭在锁定凯文·杜兰特后，自由市场低调签下马库斯·斯玛特和波格丹·波格丹诺维奇，补强外线防守和投射。多里安·芬尼-史密斯被交易。阿门·汤普森、里德·谢泼德等年轻球员的成长是关键。火箭连续两年止步首轮，压力增加。排名保持第10。

勇士基本保留核心，仅选中11号秀伦德博格

勇士在自由市场开启前就与艾尔·霍福德和克里斯塔普斯·波尔津吉斯敲定续约，并与德安东尼·梅尔顿重聚。11号秀亚克塞尔·伦德博格被寄予即战力期望，但球队核心仍是上赛季37胜的老龄阵容。吉米·巴特勒和摩西·穆迪将因伤缺席开局。勇士排名从第16跌至第19。

雷霆削减薪资，马刺保留阵容，尼克斯避免二档线

雷霆送走以赛亚·乔、阿隆·威金斯和卢·多特，削减2亿美元奢侈税，用两名首轮秀填补名单。杰伦·威廉姆斯和阿杰伊·米切尔伤愈回归，雷霆继续排名榜首。马刺未做核心变动，仅签下托拜亚斯·哈里斯，文班亚马合同打折让阵容延续。尼克斯放走米切尔·罗宾逊，签下安德烈·德拉蒙德，避免触发第二土豪线，同时低价续约沙梅特、克拉克森和阿尔瓦拉多。排名分列第2、第3。

凯尔特人拆散双探花，乔治替代布朗

凯尔特人用杰伦·布朗换回保罗·乔治，并签下米切尔·罗宾逊和迈克·康利。他们增加了内线深度和薪资灵活性，但终结了塔图姆与布朗的冠军组合。隐患在于乔治能否填补布朗的攻防全面性。排名从第4降至第9。

森林狼换得拉梅洛·鲍尔，拆解三年两进西决阵容

森林狼用朱利叶斯·兰德尔、纳兹·里德、凯尔·安德森和迈克·康利换来拉梅洛·鲍尔与约什·格林。鲍尔的技巧与爱德华兹、道苏姆配合，防守端有戈贝尔和麦克丹尼尔斯支撑。但鲍尔的决策稳定性存疑。排名第7

猛龙等待伦纳德调查结果，快船走向重建

猛龙在等待科怀·伦纳德阴阳合同调查结论，若通过将直接跃升为东部竞争者。快船则送出伦纳德换取布兰登·英格拉姆、格雷迪·迪克和选秀权，目前交易搁置。快船签下八村塁，放走约翰·科林斯和波格丹诺维奇。排名分别第13、第24。