国足上海集训收官日降量 伊万心理按摩应对印尼生死战

集训末期下调训练量，伊万避免球员过度疲劳

连续两天“一天两练”后，国足从5月28日起改回每天一堂训练课。主帅伊万科维奇此举旨在防止大战前球员因疲劳出现意外。接下来两场世预赛已无退路，尤其6月5日客战印尼，若队员心理包袱过重，将直接影响发挥。

李磊透露教练组持续传递信心，目标先不丢球

老将李磊在训练前表示：“现在的情况大家也都知道，如果不能在印尼取得胜利，我们就将被淘汰出局。对于我们球员而言，每场比赛都会有压力，特别是这样的生死大战。所以最近一段时间球队也在帮助大家减压。”他进一步解释：“客场作战肯定会遇到很多困难，我们首先要团结，尽量先做到不丢球，然后争取进球。如果能在比赛中打出球队的精气神，打出教练要求的技战术，我觉得我们还是有机会击败对手，大家一定要保持信心。”

心理专家已进驻队内，辅助球员舒缓情绪

中国足协国管部两天前已邀请心理专家到队，帮助有需要的球员放松心态。申花队员徐皓阳直言客场压力更大：“那是别人的主场，肯定会有更多的球迷，但是我们也不会因为这个原因对这场比赛感到灰心。我们首先需要放松心态，只有这样才能在比赛中更加从容地发挥。”

年轻球员融入迅速，刘诚宇表态无压力全力备战

王钰栋、刘诚宇、汪士钦等年轻球员在训练中展现出良好状态，得到老大哥们认可。刘诚宇本赛季已在中超打入三球，他表示：“我在国家队的任务就是时刻做好准备，无论处于顺境还是逆境，只要球队需要我，我都会做到全力以赴地去比赛。老大哥们对我的帮助很大，在训练和生活中给我传递了很多正能量。说实话，我没有太大压力，能和亚洲强队好好踢一场的机会非常难得，我现在就想着出场就要发挥出最好的水平。”

李磊对年轻球员给予肯定：“他们都是能力特别强的球员，也已经在联赛中证明了自我，他们完全有国家队的水平，只要能在训练比赛中充分发挥出来就可以了。此外，他们的训练态度也非常积极，作为老队员，我一定会和他们多沟通。”

国足将封闭集训，6月2日飞往雅加达

为避免外界干扰，国足接下来将更多采取封闭集训方式。6月2日下午，全队将从上海出发飞往赛地印尼雅加达。