哈维·西蒙斯自述重伤后四天人生至暗，现已恢复训练目标更强回归

术后四天：西蒙斯自述人生至暗时刻

哈维·西蒙斯透露，4月对阵狼队时右膝前十字韧带断裂术后最初四天，是他人生中最糟糕的日子。这位23岁荷兰中场表示：“最初的四天是我人生中最糟糕的日子，我睡不着觉，整整一个星期都吃不下东西。我当时非常痛苦。我不停地呕吐，感觉天旋地转，各种症状都有。那种疼痛，我不希望任何人去经历。”他补充：“我不知道其他球员是什么感受，但对我来说，就像我的整个身体都在追问‘到底发生了什么？’”

康复进展：家人与俱乐部支持下的十周转变

西蒙斯称从第二周起康复变得顺利。“事情就是这样。我现在很开心，状态也很好。我和家人们在一起，我们付出了很多努力。在这十周里，他们陪我经历了很多。从第二周开始，一切都变得非常顺利。幸运的是，我有俱乐部的支持，看着我的身体能感觉到‘好的，我们可以测试一下，尝试各种不同的恢复项目了’。”上周他返回热刺训练基地加紧康复训练。

西蒙斯强调每次训练的动力：“每次在健身房里，我脑子里只有一个念头：我必须变得更强，我必须变得更好。每天脑海里都有这种动力，真的让我很满足，因为它一直在给我注入能量。”他的目标是重返赛场后留下印记：“我的目标是将俱乐部带回它应有的位置，并赢得奖杯。那是我的主要目标，绝不会消失。那是最重要的事。我们一定会看到一个更好的热刺，也一定会看到一个更好的哈维·西蒙斯。”