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伦德博格:库里的体能建议是主动适应不适环境

7月21日讯 勇士11号新秀伦德博格在昨日赛后采访中透露,他向斯蒂芬·库里请教了耐力提升方法。

伦德博格表示:“其实我只问了库里一个问题,那就是如何提升耐力,毕竟他是NBA历史上体能最充沛的球员。他的建议是,要主动把自己置于不适的环境中,咬牙克服并学会坚持。等我回去正式投入训练后,我一定会将这些心得付诸实践,看看自己的体能能否接近他的水准。”

伦德博格谈库里建议:主动置身不适环境

伦德博格解释了选择这个问题的原因:“库里是联盟中体能最好的球员之一,他的跑动距离和比赛末段的表现有目共睹。”库里职业生涯场均出战34.2分钟,在季后赛末期场均出场时间常超过38分钟,且命中率不降反升。

伦德博格:库里的体能建议是主动适应不适环境

伦德博格补充道:“他的回复很简单,但执行起来非常难——持续逼迫自己走出舒适区。这正是我欠缺的。我会在正式训练中应用,先尝试延长个人训练课时长,然后在对抗中保持高强度跑动。”

伦德博格在2024年选秀大会上以首轮第11顺位被勇士选中,夏季联赛已出战3场,场均22.4分钟贡献11.7分5.3篮板。他的投篮命中率为44.8%,但三分命中率仅有28.6%,体能分配成为影响外线效率的关键因素。

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