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米勒休赛期苦练力量 目标增重至95公斤提升对抗

8月5日讯 黄蜂球员布兰登·米勒近日在Road Trippin’ Show节目中谈及休赛期训练目标。主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”

米勒表示,自己正在重点强化平衡感和腿部力量。“我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”

米勒休赛期苦练力量 目标增重至95公斤提升对抗

关于体重,米勒给出了明确数字:“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”

上赛季,布兰登·米勒场均贡献20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻。

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