有关 “力量训练” 的专题资讯

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  杨瀚森晒力量训练视频，哑铃卧推单只80磅

  杨瀚森更新社媒，晒出个人训练日记。 视频中，他在哑铃卧推项目上使用单只80磅哑铃，约合36公斤。 80磅单侧负 [&he...

  2026-08-20
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  杨瀚森更新训练日记，哑铃卧推单只80磅

  8月17日，杨瀚森更新社媒，晒出个人训练日记。 视频显示，他在哑铃卧推项目中使用的单只哑铃重量为80磅，折算约 [&he...

  2026-08-20
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  米勒休赛期苦练力量 目标增重至95公斤提升对抗

  8月5日讯 黄蜂球员布兰登·米勒近日在Road Trippin’ Show节目中谈及休赛期训练目标。主持人Al [&he...

  2026-08-09
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  杨瀚森80公斤单腿臀推 青岛男篮公开课强化单侧髋关节

  青岛男篮第五期公开课今日结束。训练内容为力量训练，主题锁定单腿臀推。全程约90分钟，媒体在场边观看。 单腿臀推 [&he...

  2026-08-05
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  李炎哲晒110Kg卧推视频 社媒宣告蓄力重启

  李炎哲晒卧推训练视频 110Kg重量入镜 8月3日，新疆男篮中锋李炎哲更新个人社媒，晒出一段杠铃卧推训练视频。 [&he...

  2026-08-05